تصویر خود در ذهن خود

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 34

تصویر خود در ذهن خود
بهترین راه برای داشتن اعتماد به نفس تصویر سازی ذهنی از خودتان است. تمامی ما اینکار را انجام میدهیم ولی یکی خودش را زیبا به تصویر میکشد و دیگری زشت. من و شما چیزی جز تصویری که خودمان در ذهنمان برای شخص خودمان ساخته ایم نیستیم. زمانیکه، شما به آینه نگاه میکنید بازتاب آن شما را نشان میدهد و همین امر، درست در ذهن ما برای شخصیت و هرچیز دیگر ما رخ میدهد. از شما چند پرسش دارم: شما خودتان را چگونه تصویر سازی کرده اید؟ آیا شما در ذهنتان شبیه به شخصی هستید که با روحیات شما هیچ وجه مشترکی ندارد؟ آیا تصویر شما مورد قبول خودتان است و یا نه، از آن ناراضی هستید؟

من افراد زیادی را دیده ام که بسیار خوش تیپ و زیبا، بوده اند ولی باور خودشان آنطور نبوده و همیشه حسرت داشتن یک رابطه را با شخص دیگر میخوردند. از امروز تصمیم بگیرید تصویر ذهنی خودتان را از نو بسازید و تحت هیچ شرایط آن را منفی ترسیم نکنید. هر زمان شما خودتان را قبول کردید دیگران هم شما را قبول خواهند کرد. کسی که خودش و شخصیتش را دوست ندارد و همیشه به این فکر است که ای کاش من بمانند فلان شخص بودم. تصویری که شما از خودتان رسم میکنید زندگی شما را اداره خواهد کرد نه تصویر شخص دیگر. جمله بسیار زیبایی است که میگوید:

من کسی نیستم که فکر میکنم من هستم، من کسی نیستم که شما فکر میکنید من هستم بلکه من، کسی هستم که من و شما فکر میکنیم من هستم.

قدم 34 از 100

بقیه قدم ها: صد قدم تا شمای بهتر